Ao procurar aulas de iogas nas cidades do Rio de Janeiro e de Salvador (Bahia) encontramos diversos estilos. Diante das semelhanças nas diferenças, defendemos a existência do campo das iogas e propomos que: os alunos de iogas, mediante exercício regular de técnicas específicas e explicações filosóficas, religiosas ou espirituais, aprendem a "ficar em paz" e isso é o que une esses diferentes estilos. Por "ficar em paz" entendemos a capacidade de controlar estímulos internos e externos que afetam a pessoa. A fim de demonstrar essa tese, depois de apresentarmos o campo das iogas, focamos nosso estudo num estilo - o Swásthya Yôga, codificado por DeRose.